WILD.ACHTSAM.GENÄHRT.

4 Tage Retreat im Bayerischen Wald, Kammbräu Zenting

Oktober 2026 (der genaue Termin wird in Kürze festgelegt)

Kleine Gruppe · Natur-Auszeit in einer der schönsten Regionen Deutschlands

Ein Retreat für Rückkehr. Ruhe. Verbindung.

Manchmal braucht es einen Ort, an dem alles ein wenig langsamer wird.
Wo der Körper zur Ruhe kommt. Der Kopf klarer wird. Und die Natur wieder spürbar wird.
 
Mitten im Bayerischen Wald, einer der ursprünglichsten und beliebtesten Natur- und Urlaubsregionen Deutschlands, findest du Raum zum Ankommen. Im Landgasthof Kammbräu in Zenting erwartet dich eine besondere Auszeit – voller Wildkräuterwissen, Achtsamkeit, Naturerfahrung und genussvoller Slow-Food-Küche
 
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dir genau diese Pause wünschst: Eine bewusste Auszeit im Bayerischen Wald – für dich, wenn du wieder in Verbindung mit dir und der Natur kommen möchtest
 
Wenn dich diese Auszeit ruft, ist das dein Platz.

Dein Erlebnis

In vier Tagen begleite ich dich durch einen achtsamen Prozess aus:

Du musst nichts können – nur bereit sein, dich auf die Natur einzulassen.


Nummerierung 1

Tag 1: Ankommen & Losloassen

Du kommst an. Du atmest durch. Du lässt los.
 
  • Anreise & Check-in
  • Kennenlernen bei Kaffee & Kuchen
  • Erste Naturbegegnung & Achtsamkeitsimpulse
  • 4-Gang-Genussmenü von Sigi
  • Wellness & Zeit für dich
 
✨ Du lässt den Alltag hinter dir.

Tag 2: Entdecken & Verbinden

Du öffnest dich für die Natur.
 
  • Vital-Frühstücksbuffet
  • Kräuterwanderung „Teezauber“
  • Teezermonie mit seelisch stärkenden Wildkräutern
  • Slow-Food-Gartenführung im Kammbräu
  • MeTime & Entspannung
  • 4-Gang-Genussmenü
  • Wellness & Zeit für dich
 
✨ Du tauchst tiefer ein.

Tag 3: Kreieren & Genährt sein

Du wirst kreativ, verbunden und versorgt.
 
  • Ausschlafen & gesundes Vital-Frühstücksbuffet
  • Kräuterwanderung „Grüne Kosmetik“
  • Herstellung von Naturkosmetik (z. B. Körperpeeling & Schüttellotion)
  • Nachmittagsruhe & MeTime
  • 4-Gang-Genussmenü
  • Wellness & Zeit für dich
 
✨ Du verbindest Natur und Genuss.

TG 4: Integrieren & Klarheit finden

Du nimmst mit, was bleiben darf.
 
  • Stiller Morgenimpuls (optional)
  • gesundes Vital-Frühstücksbuffet
  • Abschlusskreis & Reflexion
  • Pflanzenritual & bewusster Abschluss
 
✨ Du gehst gestärkt zurück in deinen Alltag.
✨ Du verbindest Natur und Genuss.

Vier Tage, die dich aus dem Alltag holen und zurück in deine natürliche Balance bringen. Wenn dich diese Auszeit ruft, ist das dein Platz.


Slow Food im Bayerischen Wald

Der Bayerische Wald bietet dafür den idealen Rahmen: ursprünglich, ruhig und kraftvoll – eine der beliebtesten Naturregionen Deutschlands.
 
Ein besonderer Teil dieses Retreats ist die gelebte Slow-Food-Philosophie im Kammbräu
 
Bei einer Gartenführung mit Sigrid Kamm wird sichtbar, wo unsere Nahrung entsteht: im eigenen Kräuter- und Gemüsegarten, im Rhythmus der Natur, mit viel Sorgfalt und Wertschätzung.
 
Hier wird Essen wieder zu dem, was es ist: 

👉 Verbindung zwischen Natur, Mensch und Genuss.


Dieses Retreat ist für dich, wenn du:

  • dich nach Ruhe und Natur sehnst
  • wieder mehr Energie und Klarheit spüren möchtest
  • Wildkräuter und Heilpflanzen kennenlernen willst
  • bewusst essen und genießen möchtest
  • dir Zeit für dich selbst nehmen willst

 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig 💛

Damit du deine Zeit in der Natur entspannt genießen kannst, empfehl ich dir:

  • Bequeme, wetterfeste Kleidung (Zwiebellook)
  • Gute Schuhe für Spaziergänge & Kräuterwanderungen
  • Eine Regenjacke oder Sonnenschutz (je nach Wetter)
  • Eine Trinkflasche
  • Notizbuch & Stift für deine Gedanken und dein Kräuterwissen
  • Badebekleidung für den Wellnessbereich

💛 Alles Weitere, was du für die Workshops brauchst, wird bereitgestellt.

Dieses Retreat findet in einer kleinen, achtsamen Gruppe statt, um Raum für Ruhe, Erfahrung und persönliche Begleitung zu schaffen.

 

Dieses Retreat verbindet achtsame Auszeit mit fundiertem, erfahrbarem Wissen.

Ich begleite dich durch diese Tage mit Klarheit, Ruhe und einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst – ohne Druck, aber mit einer liebevollen Struktur, die dich trägt.

In zwei vertiefenden Workshops öffnet sich dir die Welt der Pflanzen auf besondere Weise:

Wildkräuter für deine innere Balance – du lernst ausgewählte Pflanzen kennen, die dich mental stärken, beruhigen und in stressigen Zeiten begleiten – eingebettet in eine achtsame Teezeremonie

Grüne Naturkosmetik – du entdeckst, welche Pflanzen deine Haut auf natürliche Weise nähren und pflegen und stellst hochwertig Produkte selbst her

Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern um ein tiefes Verstehen und Erleben – in direkter Verbindung mit der Natur.

✨ Eine besondere Kombination aus Rückzug, Inspiration und echter Erfahrung.

💛 Retreatpreis: 590 € pro Person

Im Preis enthalten sind alle Inhalte des 4-tägigen Retreats mit Wildkräuter-Workshops, Teezeremonie, Naturkosmetik-Workshop und achtsamer Begleitung.

Die Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt beim Landgasthof Kammbräu in Zenting gebucht und bezahlt.

Early Bird: 520 € (bis 15. Juli)

Zur verbindlichen Anmeldung wird eine Anzahlung von 250 € fällig. Der Restbetrag ist bis 30 Tage vor Retreat-Beginn zu überweisen.

  • bis 60 Tage vorher: 90 % Rückerstattung
  • 59 bis 30 Tage vorher: 50 % Rückerstattung
  • ab 29 Tage vorher: keine Rückerstattung

 

Die Anzahlung wird in jedem Fall als Bearbeitungs- und Organisationspauschale einbehalten. Eine kostenfreie Umbuchung auf eine Ersatzperson ist jederzeit möglich.

Sollte das Retreat aus wichtigen Gründen (z. B. Krankheit oder zu geringe Teilnehmerzahl) nicht stattfinden können, wird der gesamte gezahlte Betrag selbstverständlich zurückerstattet.

Diese vier Tage holen dich aus dem Alltag und bringen dich zurück in deine natürliche Balance.

Die Plätze sind bewusst begrenzt, um eine kleine, achtsame Gruppe zu ermöglichen. Wenn dich diese Auszeit ruft, ist das dein Platz.

In Verbindung treten
Wenn dich meine Arbeit anspricht, du Fragen oder Ideen zu Workshops, Retreats oder anderen Formaten hast, freue ich mich, von dir zu hören. Schreib mir gerne – ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
Name
Hands holding small purple wildflowers with green grass background


 

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