NATURJOURNAL
Gedanken, Pflanzenwissen und Impulse rund um Wildkräuter, Ernährung, Jahreskreis und die Verbindung zur Natur.
Willkommen im Naturjournal
Hier teile ich Gedanken, Pflanzenwissen und Impulse rund um Wildkräuter, Ernährung, Jahreskreis und die Verbindung zur Natur.
Viele Pflanzen, die früher selbstverständlich Teil unseres Alltags waren, sind heute fast vergessen. Gleichzeitig wächst direkt vor unserer Haustür eine wilde Vielfalt, die uns nähren, begleiten und wieder näher zur Natur bringen kann.
Das Naturjournal ist ein Ort zum Entdecken, Erinnern und Eintauchen – mit einfachen Zugängen zu Wildpflanzen, saisonalem Wissen, Naturküche und den kleinen Rhythmen des Jahres. Mal praktisch und alltagstauglich, mal persönlicher und beobachtender. Immer mit dem Wunsch, Natur wieder als etwas Lebendiges und Verbindendes erfahrbar zu machen.
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Über meine Wuide Wurzn Post teile ich neue Artikel, saisonale Pflanzenimpulse, Veranstaltungen und Gedanken aus dem Jahreskreis.
NEU IM JOURNAL
Hier erfährst du, meine neuesten Gedanken, Geschichten und Rezepte.
Zwischen Wurzeln und neuen Wegen
01. Oktober 2026
Es gibt Wege, die führen hinaus in die Welt. Und es gibt Wege, die führen zurück zu uns selbst. In meinem neuen Naturjournal-Beitrag erzähle ich von meinem eigenen Weg, von prägenden Begegnungen und meiner Verbindung zu Natur, Coaching und persönlicher Entwicklung. Und davon, warum die Natur für mich weit mehr ist als eine schöne Kulisse: Sie kann Erfahrungsraum, Spiegel und Wegbegleiter sein – auf der Suche nach den eigenen Stärken, neuen Perspektiven und der ganz persönlichen Urkraft.
Die Kraft der Hagebutte
Heimischer Immunbooster
24. September 2026
Die Hagebutte ist weit mehr als eine Zutat für Marmelade: Sie steckt voller Vitamin C und wertvoller Pflanzenstoffe und war schon früher ein fester Bestandteil unserer Naturapotheke…
Sonnenwende
Wenn die Sonnenkraft ihren Zenit erreicht
17. Juni 2026
Wenn rund um den 21. Juni die Sonne ihren höchsten Stand erreicht, verändert sich der Rhythmus des Jahres spürbar. Der längste Tag und die kürzeste Nacht liegen vor uns, und doch ist es genau der Punkt,…
Waldmeister
Herzensfreund, Frauenkraut und Pflanzenwissen
27. Mai 2026
Der Waldmeister wird heute in der traditionellen Pflanzenheilkunde nach wie vor beschrieben und verwendet — was sich jedoch stark verändert hat, ist nicht die Pflanze selbst, sondern das Wissen über sie…
Wilde Pflanzen
in unserer Ernährung
14. Mai 2026
Viele unserer heutigen Kulturpflanzen haben ihren Ursprung in der Wildnis. Doch mit der Zeit ging nicht nur Vielfalt verloren, sondern auch ein natürlicher Bezug zu unserer Nahrung…
Osterblume auf dem Brot
Kleine Blume ganz groß
1. April 2026
„Die Freude der Ärzte und der Stolz der Köche“ – so beschrieb einst Karl der Große die reiche Vielfalt seines Kräutergartens. Unter all den Pflanzen stach eines besonders hervor: das Gänseblümchen…
Rübendeife
vergessene Tradition
06. November 2025
Kaum einer weiß, dass ursprünglich nicht ein Kürbis, sondern eine Rübe zu Samhain – dem keltischen Ahnenfest – am 31.10. ausgehöhlt wurde….
Schwarzbrotpudding
mit Nelkenwurz und in Honig fermentierten Aroniabeeren
01. Oktober 2025
Dass Brot hart wird, passiert jedem von uns. Doch wusstest du, dass anders als heutzutage in früheren Zeiten selbst hartes Brot so gut wie nie weggeworfen wurde?….
Süße Johanninüsse
eine teure Delikatesse
23. Juni 2025
Jetzt rund um die Sonnwende ist es so weit, die unreifen Walnüsse zu ernten und zu einer traumhaften Delikatesse zu verwandeln. Alles was es braucht ist wie so oft Geduld…
Bald gibt´s mehr
Regelmäßig reinschauen lohnt sich, denn es entstehen im Jahreskreislauf immer wieder spannende Geschichten rund um die Natur, die uns nährt und versorgt. Falls du nichts verpassen möchtest, trage dich gerne für die Wuide Wurzn Post ein.
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Dein Einstieg in die Kräuter-Hausapotheke
In diesem Kräuterkurs lernst du Schritt für Schritt, wie du Heilpflanzen sicher bestimmst, sammelst und zu wirksamen Hausmitteln verarbeitest. So erwirbst du das optimale Grundlagenwissen, um deine eigene Wildkräuter Hausapotheke herzustellen.
Der Kurs findet entweder online oder in Präsenz statt.
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